糖質制限の真実



toushitsu

糖質制限の真実 日本人を救う革命的食事法ロカボのすべて (幻冬舎新書)
著者: 山田 悟
出版社: 幻冬舎
ISBN: 4344983971
定 価: ¥ 842
出版日: 2015-11-12
ジャンル: 新書

糖尿病専門医が糖質制限食をエビデンスレベル1で認めている。進歩だ。但し、ケトアシドーシスを恐れている点は、「ケトン体が人類を救う」(宗田哲男)を読んだ後では違和感がある。また、エリスリトールやアスパルテーム等の人工甘味料を容認しているのもなんだかなぁと私は思う。いずれにしろ、この先生、よく勉強しているなぁと尊敬しちゃう。エビデンスレベルもきちんと教えてもらっちゃった。
エビデンスレベル1:無作為比較試験
エビデンスレベル2:観察研究
エビデンスレベル3:症例対照研究
エビデンスレベル4:症例報告
エビデンスレベル5:専門家の意見、コンセンサス
レベル外6:    動物実験、細胞実験のデータ
レベル外7:    統計・・・まやかし
レベル外∞:    新渡戸の妄言
下に行くほどあてにならない。

— posted by nitobe at 05:09 pm   commentComment [0] 

DX-04 実戦投入


DSC00650


検電器としてMS-58ASMを使っていたが、夜中に突然鳴り出すので、まっとうな検電器を購入。MS-58ASMは金属探知機と導通試験機も付いており、便利だったんだが・・・。


左:DX-04
低圧用検電器(AC80V~600V)
\4,300 (消費税別)
・ ペンタイプの洗練されたデザイン
・ 100V、200Vを判別可能
・ 4段階のLED表示。及び、音で検電の確認が可能
・ 裸線・被覆線の切り換えタイプ
・ 50/60ヘルツ共用

右: MS-58ASM
O:Off/Cont.
II:AC/uWave
I:Metal

はて、この MS-58ASM はどこで買ったんだっけ? ロシア製と思しき本機は、現在ネット上でも日本で販売しているところはなさそうだ。秋葉原のどこぞの怪しい店で買ったんだろうなぁ・・・たぶん。

— posted by nitobe at 04:40 pm   commentComment [0] 

晩夏の素数祭り終了

prp20150828


PRPNet Primorial Prime Search Project Challenge (August 2015)
George Boole Bicentenary Challenge
終了しました。長く苦しい戦いでした。個人成績、チーム成績共に Rank3 。例によって誰も褒めてくれない。

— posted by nitobe at 09:05 pm   commentComment [0] 

Calculate 1 million digits pi with TORQUE SKT01

Screenshot_2015-07-18-12-38-54

息子のツムツムマシンに成り下がっているスマホを奪還する。
Calculate 1 million digits pi with TORQUE SKT01Link

— posted by nitobe at 12:51 pm   commentComment [0] 

とんかつ せん石 本

350(W)×263(H) 16.48

ロースかつランチ(大)
¥980- 文京区本郷4-25-8 猪尾ビル 1F

— posted by nitobe at 12:29 pm   commentComment [0] 

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